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Life Pro Creatine es un suplemento a base de creatina monohidrato destinado a incrementar la fuerza, potenciar el desarrollo muscular y disminuir la fatiga.
Life Pro Creatine Monohydrate es un complemento formulado a base de creatina monohidrato, uno de los elementos con mayor prueba científica.
La creatina es un elemento que el cuerpo puede sintetizar, y que está formada por estos tres aminoácidos:
Aunque se produzca en cierta cantidad, la ingesta de creatina cuenta con un gran número de contrapartidas apoyadas en pruebas científicas.
La Creatina contribuye la creación y formación de fosfocreatina, el principal alimento del tejido muscular en ejercicios de fuerza y potencia. Por otro lado además favorece el proceso de creación de proteínas y aumento de tejido muscular
La creatina es un elemento que actúa por saturación, lo que quiere decir, que para obtener buenos resultados se debe tomar de forma diaria y regular. No es requerido descansar de la toma de creatina.
La toma de creatina que cada individuo debe tomar varia en función de su peso corporal. Es recomendado tomar 0.1gramos por cada Kilogramo; ejemplo: Si pesas 75kg, la dosis recomendada será de 7.5g
Recomendación general: La dosis básica recomendada es disolver en 250ml de agua un cacito(3gramos) de creatina.
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