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La MACA o Lepidium Meyeni es una planta medicinal originaria de los andes que presenta propiedades energizantes y nutritivas gracias a su contenido en proteínas, carbohidratos, calcio, fósforo, yodo, hierro y vitaminas B y D. Mejora tu energía, potencia, tu nivel cognitivo, reduce el estrés y mucho más gracias a su potente acción sobre nuestro organismo.
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La maca negra es una raíz que crece en las altas altitudes de los Andes peruanos. Aunque hay otras variedades de maca (amarilla y roja), la maca negra destaca por ser la más poderosa y versátil, especialmente en términos de apoyo hormonal, energía y rendimiento físico. Al igual que las demás variedades, es un adaptógeno, lo que significa que ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés y a mantener el equilibrio.
En cuanto a su composición podemos destacar como principios activos los Macaenos y Macamidas, que se corresponden con ciertos ácidos grasos insaturados y sus correspondientes amidas.
La Agencia Europea de Seguridad Alimentaria reconoce que ayuda a estimular el rendimiento físico e intelectual normal y contribuye además a estimular el deseo sexual.
Este superalimento nos aporta múltiples beneficios que ayudan en múltiples áreas:
Uno de los beneficios más conocidos de la maca negra es su capacidad para mejorar la energía y la resistencia física de manera natural. A diferencia de los estimulantes como la cafeína, la maca negra proporciona un aumento de energía sostenido a lo largo del día, sin causar nerviosismo o una caída brusca. Es ideal para quienes buscan mejorar su rendimiento en entrenamientos intensos o simplemente desean sentirse más activos y enérgicos en su vida cotidiana.
Cientos de estudios científicos, muchos de ellos en las revistas de mayor impacto, nos han demostrado que la maca negra puede tener un impacto positivo en la función cognitiva. Gracias a sus componentes activos la hacen especialmente útil para aquellas personas que enfrentan largas jornadas de trabajo intelectual. Por tanto, incluir la maca negra en tu dieta puede ayudarte a mantener nuestra mente en condiciones óptimas.
Como adaptógeno, la maca negra ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés físico y emocional. Esto significa que puede mejorar tu capacidad para manejar situaciones de estrés, reducir la fatiga y mejorar tu sensación de bienestar general. Consumir maca negra regularmente puede ayudarte a enfrentar los desafíos diarios con mayor equilibrio y resiliencia.
Uno de los usos más tradicionales de la maca negra es su efecto positivo en la libido y la función sexual. Conocida como un afrodisíaco natural, esta raíz puede aumentar el deseo sexual tanto en hombres como en mujeres. Además, al mejorar la circulación sanguínea, también puede tener un efecto positivo en el rendimiento sexual.
La maca negra es ideal para una amplia variedad de personas, incluyendo:
Tomar dos cápsulas diarias.
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